Приветствую Вас, Гость
Главная » Статьи » Статьи про детский массаж

Упражнения на мяче от 2 лет до 2 лет 6 месяцев
В этом возрасте ребёнок может пройти вверх по наклонной доске, приподнятой на 25–30 см от пола. Залезает на табурет высотой 15 см и слезает с него приставным шагом. Перешагивает через палку или верёвку, поднятую на высоту 20–28 см от пола. Забирается на гимнастическую стенку высотой 150 см и спускается с неё чередующимся шагом. Маленькие мячи бросает одной рукой в горизонтальную цель на расстояние 80— 100 см, расположенную на уровне груди.

1. Малыш лежит животом на мяче и сгибает ноги в коленных суставах. Обязательно придерживайте его за руки, ведь он ещё очень мал для самостоятельного выполнения упражнений.


2. Ребёнок лежит животом на мяче. Удерживайте малыша за руки, а он в это время будет сгибать и разгибать руки.


3. Ребёнок встаёт на четвереньки на коврик и толкает головой мяч, не касаясь его руками. Задача ребёнка — докатить мяч до конца коврика.


4. Ребёнок сидит на мяче среднего размера, ноги, согнутые в коленях под прямым углом, твёрдо стоят на полу. Поддерживайте малыша за вытянутые вперёд руки, позволяя ему легко подпрыгивать, не отрываясь от мяча.


5. Сядьте на пол друг против друга и покатайте мяч друг другу.

6. Ребёнок лежит животом на мяче. Придерживайте его за руки. Малыш выполняет поочерёдные движения прямыми ногами вверх — вниз.


7. Малыш сидит на мяче среднего размера, опираясь ногами о пол, и выполняет хлопки руками перед собой.


8. Малыш сидит на мяче, ноги твёрдо стоят на полу. Придерживайте его за руки. Малыш выполняет шагающие движения ногами.


9. Сидя на полу с широко раздвинутыми ногами, малыш отталкивает мяч ладонями вперёд и тянется за ним.

10. Ребёнок сидит на мяче среднего размера. Ноги твёрдо стоят на полу. Держите вверху игрушку, чтобы он, пружиня на мяче, смог дотянуться до неё руками.



Категория: Статьи про детский массаж | Добавил: detmassaj (21.03.2012) | Автор: Упражнения на мяче от 2 до 2.5 лет
Просмотров: 2972 | Теги: Упражнения на мяче от 2 лет до 2 ле, упражнения на мяче от 2 до 2.5 лет, упражнения на мяче для ребенка от 2 | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0